倒时差是什么意思
倒时差是什么意思
倒时差是针对时差反应而言的。时差反应是人在穿越多个时区时，生物钟受到影响所产生的生理反应，症状多表现为疲劳百科，方向感减弱和失眠。
如果一个人自西向东旅行，**之中就可能看到很多次日出，这样人就会不适应。
倒时差就是要把由于时区变化而导致的生物钟紊乱给调整回来。
什么叫倒时差？
每个**都有每个**的时间，原因是太阳东升西落和地球自转，从某个**到某个**都需要倒时差。两个**的时间差就叫时差。
扩展资料
这种昼夜节律不仅在睡眠和饮食可以看到，而且在大多数情况下的体温，血压，心跳，以及内分泌也是受生物钟控制的，了解自主神经系统，内分泌系统，血流动力学等的生理节律后，保证它们的正常运行对治疗和预防心血管疾病都是很重要的！
但在现代**，人为的不规则的生活，或者由于工作的需要，以及出国旅游的高速发展，长途飞机飞行有时已变成例行公事。
在这个现代**，很多种疾病的迅速增加归因于生物节律的紊乱，包括昼夜节律相关性睡眠障碍。
内科治疗的干预变得非常急迫而且必要，时区疲劳症的患者由于昼夜节律紊乱，会出现夜晚失眠而白天却又昏昏欲睡，头晕脑胀痛苦不堪，医学上叫着“时差综合症”，严重的病人可能出现头痛，耳鸣，心悸，恶心，腹痛，腹泻，以及判断力和注意力下降等。回顾性研究研究显示：青春期发病的几率**，这种昼夜节律相关青少年睡眠障碍使患者**适应力变得困难，阻碍了自己的能力发挥。
倒时差是什么意思 什么叫倒时差
1、每个**都有每个**的时间，原因是太阳东升西落和地球自转，从某个**往东西方向到某个**都需要倒时差。两个**的时间差就叫时差。
2、地球上的所有生命都有一种生理机制叫生物钟，也就是从白天到夜晚的一个24小时循环节律，比如一个光-暗的周期，与地球自转一次吻合。
生物钟是受大脑的下丘脑视交叉上核控制的，我们有昼夜节律的睡眠，清醒和饮食行为都归因于生物时钟作用。
